三段跳び記録保持者に学ぶ
2022年9月9日 15時02分５・６校時、高校の三段跳びで今も県記録に残っている方が来校して、４年生以上を対象に実技をふまえて指導してくださいました。
「自分の体を知る」ことから始まり、「速く走るための姿勢」やストレッチなどを、楽しくそして分かりやすく教えていただきました。
10月の市陸上記録会に向けた練習が今週始まったばかりで、子どもたちも熱心に聞いていました。
最後に走ってみて、「昨日より速く走れた気がする！」「来週からの練習に生かしたい。」とよい経験となったようです。
ありがとうございました。